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quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

SelinhoS!

Ah, entao é assim que se poe oS selinhoS... (note a felicidade nos S's, e que aprendi a por selinho mas esqueci como faz acento)

Esse foi o primeiro de todos, inesquecível, como a super Rachel, do http://rachel-gg.blogspot.com, pelo que eu sei, ela começou a escrever mais ou menos na mesma época que eu, e o blog dela acabou indo de dieta pra maternidade sem escalas e em dose dupla! Muito feliz! 


Regras:

1- Falar porque você quer emagrecer:
Porque esse corpanzil não me pertence, sou não identificada porque realmente não me identifico com o estilo de vida de quem se aceita gordo, respeito e tudo mais, mas não é a minha, não consigo viver feliz com dobrinhas

2- O que vai mudar:
Vou recuperar meu guarda-roupa, minha auto-estima e vontade de fazer acontecer e aparecer nessa vida! 



Pra quem vai o selinho:

Bruna e Angélica - http://corralolacorra.com/


E esse eu ganhei da Márcia, do Querido diário! Exterminadora de quilos master lá do Rio de Janeiro:



Com esse tenho que contar 7 coisas sobre mim e repassa-lo para mais 7 blogs amigos

Sobre mim:
1 - Acho que o bom humor é a melhor alternativa para tudo
2 - Sonho com um mundo perfeito do meu jeito
3 - Adoro música, cinema, televisao, viajar e cozinhar (nao necessariamente nessa ordem, mas pode ser até tudo ao mesmo tempo)
4 - Um sentimento: preguiça (até pra tirar férias, mas essa passa rápido) 
5 - Meu cabelo é bom e a minha testa é a parte mais bonita do meu corpo (sério, ouvi isso de mais de um cabeleireiro)
6 - Sou grata por todas as coisas boas que a vida me oferece (sempre)
7 - Nao tenho coragem de contar para ninguém sobre meu blog (e adoro parênteses)

Ofereço esse selinho para:


LA MAISON EST TOMBÉ *

*a casa caiu, em francês, porque eu faço bobagem mas sem perder o glamour!
85,2!!! 
Também, tava me achando, achando que ia ser fácil, como nos meus 20 e poucos anos, quando bastava só cortar os birinights e o açúcar e frequentar fazer matrícula em uma academia, simples assim... Que ia passar dezembro indo de festinha em festinha falando com aquele ar superior "não, obrigada, parei de beber" "cortei o açúcar, não sou muito de doce mesmo" (daqui a pouco até eu tô acreditando no que eu falo) e emagrecendo. Pois é, continuo firme e forte com as minhas promessas (só pra relembrar, nada de álcool ou açúcar antes de pesar menos de 83 kgs) mas em compensação, tá indo uma pizza que é uma beleza... Pizza, esfiha, batata frita, chocolates sem açúcar (mas com muuuita gordura pra compensar), pacotes de pão integral com potes de requeijão light, quilos de peito de peru e praticamente um salário mínimo em polenguinho (light, of course!), fiz tudo errado por esses dias, tá aí, tome, mais um quilo e duzentos gramas pra apertar dentro da calça jeans.
Também esqueci de beber água como deveria e a malhação já foi mais intensa (fui 3 vezes na semana passada e 2 nessa, parece bom, mas se contar que eu não estou trabalhando e que a minha ÚNICA obrigação do dia é ir pra academia...)
Mas sou brasileira, gorda, não identificada e não desisto nunca! E enquanto existirem vocês estarei aqui, tentando, errando, acertando, até conseguir! O desafio de Natal tá aí, faltam 10 dias, dei uma tropeçada mas já levantei, aspirei a poeira, passei um Veja (mania de limpeza...)
e dei a volta por cima, I'm back baby, 1 quilo mais gorda, mas continuo no jogo!
beijo da gorda
(Agora vou passar as próximas horas tentando colocar os selinhos no blog, que estou tentando desde anteontem)

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

No caminho do bem...


84 quilos, feliz que nem pinto no lixo!
Pelo visto tá mais difícil escrever aqui do que emagrecer (Iupi!) Mas é que fica difícil manter a minha identidade secreta, normalmente eu tenho que escrever escondida ou esperar ficar completamente só. Algumas pessoas me perguntaram o porquê de fazer isso assim, mas é que eu cansei de falar que estou de dieta e as pessoas tirarem sarro: -Ah é, dieta até a próxima cerveja ou chocolate. Agora quando alguém me oferece algo engordativo e eu só falo: não, obrigada, não tô a fim. É engraçado como as pessoas são, ao mesmo tempo que te cobram ser mais magra n
ão percebem que estão atrapalhando quando insistem em te oferecer comida, tem lugar que eu tenho vontade de ir com uma placa no pescoço POR FAVOR NAO ALIMENTE A GORDA - OBRIGADA
E quem nunca ouviu: "Puxa mas você tem um rosto tão bonito..." - É claro gente, rostos gordinhos são mais bonitos mesmo, a bochecha fica vermelha, fica aquela cara de feliz e saudável! Dá vontade de ser mal educada, reesponder, puxa, como vc tá sem assunto mesmo, não tem nenhum clichê melhorzinho n
ão, porque não falamos sobre o tempo?? ARGH!
Mas vamos falar de coisa boa né minha gente, a pesagem de hoje apontou 84 quilos! Ainda estou na zona do peso flutuante, mas tenho certeza que dessa vez baixo dessa zona e paro com essa palhaçada de emagrecer e engordar 5 quilos aqui e ali...
Outra coisa boa também é que na semana passada fui na academia 4 vezes e nessa semana já fui 2 (e ainda dá tempo de ir mais duas). Ainda não atingi o cardápio perfeito e nos dias em que tenho que fazer qualquer coisinha fora da minha rotina já me atrapalho e acabo não indo pra academia, mas vamo lá, um passo e um quilo (ou meio) de cada vez!

Beijos da Gorda
r

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Força na Peruca!





Comecei a academia, firme e forte. O primeiro dia (terça) foi tudo bem, os professores são simpáticos com a gordinha aqui, passaram aquela velha conhecida série de adaptação a musculação (a qual eu nunca consegui me adaptar) mas parece que todos só são simpáticos porque estão o tempo todo pensando "vamos sorrir e tratar a gorda bem que semana que vem ela some" - pior que até hoje isso foi verdade.


No dia seguinte, na hora que eu acordei todo o meu corpo doía, até o couro cabeludo - é sério, eu devo ter puxado demais na hora que prendi o cabelo. Não queria voltar pra aquele lugar que me causou tanta dor e sofrimento nunca mais. Mas aí lembrei do blog, de quem lê, de todas as tentativas frustradas do passado e de todas as histórias vitoriosas que li e leio todos os dias. E aí descobri de onde vem a expressão "Força na Peruca", fiz um rabo de cavalo mais soltinho e vamolá, sem pensar muito, direto pra academia de novo. Fiz uma aula de Pilates e dei uma andada na esteira e confesso, saí de lá bem melhor do que a hora que entrei...


Hoje foi mais tranquilo, acordei mais tarde porque estou sem trabalhar, a única coisa que eu tinha que fazer era ir pra lá, então não tinha desculpa. É claro que o corpo ainda dói, acho que até a aula de pilates deixou tudo mais dolorido do que a musculação, mas é assim mesmo, vai doer, eu sei, mas o resultado vai aparecer, e logo mais! 


E tem mais, essas dorzinhas de ginástica não são de nada! Ou vai me dizer que não dói entrar numa loja linda e não ter nada que te sirva? É muito pior, eu não sei dizer o que é pior, quando a vendedora já fala logo de uma vez que a numeração não chega até você ou quando elas tentar empurrar alguma coisa com a desculpa: "Ah, esse é GG, vai servir, certeza!" E é claro, não serve, nunca serve. Ou melhor, nunca servia, porque desde o dia 18 de novembro, quando eu comecei isso aqui, eu sou uma nova pessoa!


Beijos da Gorda e keep light!

sábado, 26 de novembro de 2011

Meia vitória no meio do fim de semana


Acabei de chegar de uma festinha de criança, onde estavam muitas crianças (óbvio) e muitos doces (mais óbvio ainda). Óbvio mesmo seria eu me jogar no bolo e brigadeiros, mas não sem antes encher a cara de cerveja e vinho, aí tem que comer o docinho pra melhorar, sabe como é....
Eu sei que consegui com muita força de vontade fugir do meu óbvio e não comer NENHUM docinho e nem colocar NENHUMA gota de álcool na boca. Isso tudo por causa da promessa feita aqui nesse blog. Muita gente pode achar esse corte extremo do açúcar e do álcool muito radical, mas eu me conheço, basta o primeiro gole, o primeiro granulado, pra abrir a porteira do meu estômago e acordar o dragão de fome eterna que vive dentro de mim. Ainda não fui perfeita, talvez até fosse melhor, no sentido de contagem de calorias, eu ter comido um brigadeiro e só um crepe, ao invés de devorar três crepes salgados, mas pra mim já foi um grande passo, só de resistir aos doces que eu só vi uma vez na vida eu tô bem feliz! (E olha que tinha chocolate belga e tudo!)

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Nem tanto ao céu nem ao inferno...





Inferno: pesagem do dia 86,2kgs
Céu: ainda assim o saldo é de -1,4kgs


Inferno: tô em casa, não conseguiria sair hoje e continuar sem beber
Céu: consegui fechar a semana sem beber


Inferno: essa semana comi 1 pacote de bolachas diet, 4 tabletinhos de chocolate diet e 1 taça de sorvete diet
Céu: consegui fechar a semana sem comer nada com açucar


Céu: fiz matrícula na academia
Inferno: fiz matrícula na academia

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

4 dias, 1 dia de cada vez

Peguei um trabalho muito difícil nesse fim de semana, e o meu normal nessas situações é comer que nem louca. Dessa vez eu fiz diferente, saí todos os dias de casa com o meu lanchinho pronto e não aceitei nenhuma guloseima disponível (e acredite, tinha bastante).  O resultado? De 87,6 pra 85,4! São 2,2 quilos em 4 dias!! Eu sei que é muito rápido e que esses quilos ainda fazem parte da minha faixa de peso flutuante, mas tô muito feliz! O lado ruim é que durante esses dias eu quase não dormi e nem bebi água, me cansei bastante, mas o trabalho ficou lindo e eu encontrei uma maneira de comer direito sob pressão! Yes!

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Pegadinha do Mallandro!







86,6 quilos viraram 87,6 hoje de manhã - falei que o meu peso é flutuante já? Mas isso é só mais uma razão para levar a sério a dieta.
Outra coisa: minha calça preferida rasgou. É a segunda calça preferida que rasga esse ano. Ainda bem que eu já estou tomando providências...

Internet emagrece?

Pelo visto não, faz cinco dias que eu comecei esse blog e nada ainda. Também não consegui tomar nenhuma providência, tem muitas coisas acontecendo ao mesmo tempo agora, reforma no apartamento, novos desafios no trabalho, mas nada que um belo suflair duo não resolva...
A primeira coisa que você precisa saber para resolver um problema é o tamanho dele.
Isso sou eu, minha foto de agora (ou antes, espero)


Vamos aos números:
109 peito
87 cintura 
114 quadril
111 barriga
66 coxa direita
68 coxa esquerda 
36 braço direito
35 braço esquerdo
(essa diferença entre os lados deve ser culpa do ping pong)
1,76m de altura
86,6 kgs 
(esse número é altamente flutuante, no mesmo dia pode variar de 87 a 84)

Sentiu o tamanho do drama?

Meu objetivo é chegar aos 68 quilos de uma maneira normal e duradoura. É voltar ao normal, largar esse corpanzil que não me pertence e não atacar compulsivamente 2 tapiocas, 1 pacote de batata frita, 1 lata de leite condensado em forma de brigadeiro, 1 pacote de ana maria, meia barrona de milka e 2 cervejas (não necessariamente nessa ordem...) como aconteceu hoje e vários outros dias e noites também...

Outro passo para resolver um problema é dividi-lo em várias partes, então minha primeira missão é quebrar a barreira dos 83 quilos. Isso pra mim na verdade é muito fácil, praticamente toda semana eu peso 83, nem que seja por algumas horas, o dificil é manter essa pegada, então o desafio da semana é baixar para 83 e manter assim (ou baixar mais, delícia) por pelo menos mais uma semana.

O triste é que essa semana vai ser triste, vou trabalhar que nem uma condenada, inclusive e intensamente durante o final de semana, então já que ginástica não vai rolar, o que eu posso fazer é uma promessa:

PROMETO NÃO COMER AÇÚCAR ATÉ QUEBRAR A BARREIRA DOS 83 QUILOS

E também:

PROMETO NÃO CONSUMIR ALCOOL
PROMETO MANEIRAR NO GLÚTEN
PROMETO TENTAR COMER DE 3 EM 3 HORAS
PROMETO BEBER BASTANTE ÁGUA  

Tô que nem político, superfaturando a promessa. Na verdade essas promessas não são só para emagrecer, são para tudo dar certo nesse fim de semana, e há de dar!

sábado, 12 de novembro de 2011

Quem é isso?



Você come. Você dorme. Você come e come e dorme. Todos os dias. Come e dorme. Um dia você acorda e enxerga no espelho um ser estranho, disforme, flácido, de roupas justas, difícil de identificar, mas fica lá, olhando... E começa a perceber, acho que essa cara é meio conhecida... E essa camiseta... (choque - pausa dramática)

AI MEU DEUS! ESSA GORDA NÃO IDENTIFICADA SOU EU!!!

Como assim? Essa não sou eu! Não pode ser, eu não conheço essa pessoa?!? E essas roupas, de quem são? Não é possível, eu vi uma foto minha no Facebook outro dia, não tinha essa braço enoooorme. Deve ser essa roupa, deixa eu vestir aquele meu jeans segura bunda....





Image: Michelle Meiklejohn / FreeDigitalPhotos.net

E agora? Não dá pra levar essa gorda pra praia no feriado, ela vai esvaziar o mar! E o vestido de presente que você ganhou parece um lençol e a sua mãe ainda falou "acho que esse serve, é GG". 
Como isso foi acontecer? Justo comigo, que nunca como sobremesa! (só um docinho nos intervalos das refeições - todas) 

Chega. Não vai dar tempo de descobrir o que aconteceu e colocar um maiô preto ainda esse verão, vamos encarar a verdade: a partir de agora me assumo como GORDA NÃO IDENTIFICADA, ou GNI, pra simplificar. Pois a GNI aqui vem de uma família de gordinhos, que no Natal se divide a mesa da ceia entre os operados e os não operados (do estômago).

Isso não foi sempre assim, teve uma época que até que eu conseguia comer como uma pessoa normal, em quantidades normais, me exercitar regularmente, mas isso tem sido muito difícil nos últimos anos. Fazendo uma conta rápida, de 3 em 3 quilos, nos últimos 6 anos eu emagreci mais de 50 quilos. O problema é que sempre engordava tudo de novo.

Mas o que não mata, fortalece, então me tornei praticamente uma PHD master em perder peso. Acho que eu sei tudo, o que engorda, o que não engorda, o que ajuda o metabolismo, os melhores exercícios... Só sei que não estou fazendo nada a respeito, e esse blog é uma tentativa de atacar o lado emocional, já vi funcionar pra muita gente, então por que não?